Prática de Qi Gong em natureza – CPM Mindfulness
Saberes do Tao · Qi Gong

O que é ressuscitar e ser divino para o Tao?

A Páscoa, na tradição cristã, celebra a ressurreição — um feito considerado divino. Mas o que significa ressuscitar? E o que é ser divino? Estas perguntas, longe de serem exclusivas de uma tradição, encontram eco profundo na ciência e na arte da alquimia interna taoísta.

Na visão taoísta, nós seres humanos — ao cultivarmos o nosso corpo energético — também podemos morrer e renascer. Não metaforicamente: corporalmente, experiencialmente, no sentido mais direto e vivo da palavra.

Morrer e renascer na alquimia interna

Os chineses antigos sistematizaram práticas que nos levam a nos dissolver na Fonte e a fazer nascer o embrião do Ser verdadeiro dentro de nós. Em diferentes níveis de integração — do corpo físico, psíquico e energético-espiritual — podemos desenvolver a habilidade de manifestarmos a vida em um novo corpo.

No Tao, estas são as chamadas práticas para a imortalidade. Apesar de nos parecerem distantes, por termos um corpo humano ordinário, essa é uma potência profunda e essencial da natureza da vida — que já está presente em nós. Nós já temos disponível em nós mesmos a divina capacidade de renascermos e atualizarmos o nosso viver.

E essa atualização acontece a partir do contato com o WuJi.

O que é o WuJi?

Ji = conhecido. Wu = não. WuJi = o não conhecido.

"Dentro da cosmologia taoísta, WuJi é o supremo mistério, o vazio primordial, a mãe primeira, o útero da unidade sagrada — a fonte, a origem de tudo o que existe e de tudo o que ainda pode existir." — Tradição Taoísta

O convite não é entender ou acreditar nessa visão de mundo intelectualmente. É experimentar viver diretamente no próprio corpo e perceber o sentido — ou não — na própria vida. A sequência de movimentos do Qi Gong do WuJi (Primordial Qi Gong) foi justamente desenhada para proporcionar a experiência de dissolução e renascimento a partir da fonte profunda dentro do corpo humano.

O Tai Chi Primordial – Wu Ji Gong

Esta sequência sagrada é muito mais do que um conjunto de movimentos. É uma cerimônia ritual que nos conecta com a cosmologia da vida. Conheça algumas das suas dimensões:

  • 800 anos de linhagem Uma sequência de movimentos cuja história e transmissão atravessam oito séculos de prática ininterrupta.
  • Origem em Zhang Sanfeng Sua origem é atribuída a Zhang Sanfeng, nomeado o lendário criador do Tai-Chi Chuan.
  • Auto-cultivo, não luta Talvez a única sequência de movimentos de Tai-Chi que não simula uma luta — e sim propriamente um processo de auto-cultivo interior.
  • A terceira força: Yuan As sequências de Tai-Chi em geral harmonizam Yin e Yang. O Tai Chi Primordial trabalha também com o cultivo de uma terceira força — Yuan, a energia indiferenciada que tudo nutre.
  • As 4 direções e o centro Trabalha com as quatro direções cardinais mais a quinta direção — o centro — desenvolvendo um eixo interno como um GPS energético de si mesmo.
  • Numerologia dos movimentos Os princípios da visão chinesa são expressos também por meio da numerologia presente em cada sequência de movimento.
  • Dançar o I-Ching Como dançar o I-Ching (Yi-Jing): as 6 linhas de cada um dos 64 hexagramas, por meio de 384 deslocamentos de peso do corpo.
  • Geometria sagrada Como dançar a geometria sagrada da Vesica-Piscis e do Tórus, alinhando o corpo energético pessoal ao cósmico.
  • Rezar com o corpo Como rezar com o corpo e receber bênçãos e orientações para as mais variadas situações de vida.
  • Aterramento e serenidade Proporciona aterramento físico (com a Terra abaixo dos pés) e energético (com o centro interno), gerando confiança, estabilidade emocional e serenidade.
  • Alquimia dos sons Inclui a alquimia dos sons com a entonação das 7 vogais sagradas — ressoando o corpo de dentro para fora.

Uma cerimônia com o próprio corpo

Em síntese, o Qi Gong Primordial é considerado uma cerimônia ritual na qual, por meio de seus movimentos, entramos em contato com a cosmologia da vida: a relação Céu e Terra, Yang e Yin, os ciclos em espiral do tempo, a matriz geométrica do espaço e a potência criativa de cada ser humano em manifestar o seu caminho autêntico.

Para saber mais: O prof. Michael Winn — um dos maiores transmissores ocidentais do Qi Gong Primordial — escreve sobre como essa prática cultiva o amor-próprio e a vitalidade autêntica em seu artigo Primordial Tai Chi: How Does It Grow Self-Love?

Marcio Sussumu Hirayama

Professor e facilitador

Pós-Doutor em Saúde Coletiva pela Unifesp. Um dos professores pioneiros do CPM em pesquisa, treinamento e formação em Mindfulness e Saberes do Corpo. Há mais de duas décadas dedica-se ao estudo e à prática do Tao, Qi Gong, Tai Chi Primordial e medicina clássica chinesa. Oferece cursos e retiros que transmitem o Qi Gong Primordial com profundidade e presença.

Quer experienciar o Tao no seu próprio corpo?

Acompanhe a agenda do CPM para os próximos retiros e práticas de Saberes do Tao com Marcio Sussumu Hirayama.